Завтраки
Оладьи с яблоками
Как приготовить сочные и вкусные оладьи? - добавьте яблоко. Тертые яблоки делают оладьи еще более вкусными. Попробуйте и вам понравится
Оладьи с шоколадом
Вкусные и необычные оладьи с добавлением шоколада разнообразят трапезу и станут отличным сопровождением чаепития. Простой пошаговый рецепт
Оладьи с цукатами
Разнообразить оладьи очень просто. У нас на сайте вы найдете много рецептов приготовления оладьей, а конкретно эти с цукатами
Овсянка с фруктами
Овсянка с фруктами — отличный вариант завтрака. Если делать это блюдо разнообразным, менять ингредиенты, то есть овсянку на завтрак можно...
Сладкие блины на молоке
Потрясающий, подробный рецепт блинов с какао. И начинки для них из яблок. А также сладкой вкусной ряженки. Полноценный обед
Оладьи на молоке
Быстрее и проще, чем оладьи угощения к чаю сложно придумать. А чтобы не надоел один рецепт — теперь попробуйте оладьи...
Бутерброды с форелью и маслом
Бутерброды с форелью — простое блюдо, а какое полезное. В этой рыбе множество витаминов и полезных свойств, поэтому ее рекомендуют...
Воздушный омлет с ветчиной и овощами
Приготовить завтрак в духовке только звучит страшно и долго. На самом деле нужно пару минут вашего времени и вкуснейший омлет...
Овсяноблин с цукатами
Овсяноблин на кефире - быстро, просто, полезно и вкусно. Вам потребуется только овсянка, яйцо, кефир и цукаты. Всего несколько минут...

Завтраки

Хорошее настроение и чувство бодрости в течение всего дня во многом зависит от того, как начнется утро, и вкусный завтрак здесь играет не последнюю роль. Каждая хозяйка, а особенно мама (ведь дети так капризны в плане еды), задается вопросом, что приготовить на завтрак, чтобы было вкусно, полезно, сытно и разнообразно, чтобы понравилось каждому члену семьи.

Блюда на завтрак должны быть достаточно сытными, вместе с тем легкими. Если завтрак будет слишком плотным, из-за переедания вы будете ощущать сонливость в течение первой половины дня.

Особое внимание уделяется подаче завтрака. На нашем сайте вы найдете множество советов и рекомендаций, как украсить самые простые блюда, чтобы их непременно захотелось съесть. А попробовав, у вас обязательно попросят добавку.

Что лучше всего выбрать на завтрак

Вариантов блюд, которые будут полезны в качестве первого приема пищи, множество:

  • омлеты и яичницы;
  • каши;
  • мюсли;
  • йогурты;
  • творог с ягодами или сухофруктами;
  • блинчики;
  • бутерброды.

Многие люди, которые заботятся о своем здоровье, считают, что бутерброды вредны. Но так ли это? На самом деле все зависит от того, какие будут выбраны ингредиенты. Разумеется, бутерброды из белого хлеба с сыром и ветчиной не только не принесут пользы, но лишь усилят аппетит. В то время как бутерброды из цельнозернового хлеба с куриной грудкой – действительно вкусно и полезно.

Также при составлении меню следует учитывать, что правильный завтрак может быть белковый или углеводный. Первый рекомендуется людям, которые работают физически (отлично подойдет завтрак из яиц), а второй — для тех, чья работа связана с умственной деятельностью (им рекомендуются цельнозерновые блинчики, каши на завтрак).

Большой выбор рецептов, что приготовить на завтрак быстро и вкусно вы найдете на нашем сайте, а также узнаете:

  • как приготовить недорогой завтрак из тех продуктов, что есть в холодильнике;
  • какой завтрак полезнее – белковый или углеводный;
  • как приготовить завтрак для детей, чтобы те ели с аппетитом;
  • из чего можно приготовить быстрый завтрак, если есть всего 5 минут;
  • какие блюда на завтрак предпочитают в разных странах мира.

Все рецепты, представленные на сайте, а также фото – реальные, приготовленные вживую. Так что смело выбирайте понравившееся блюдо, и давайте готовить его вместе.