Овсянка с фруктами

Каждый слышал о том, насколько полезна овсянка, что она считается идеальным завтраком.

Но как сделать овсянку не только полезной, но и вкусной? Как приучить ребенка к ней, чтобы и в будущем он начинал утро с такого завтрака? Конечно, сделав его вкусным и ярким!

Ингредиенты (на 2 порции)

• Овсяные хлопья Геркулес (я беру те, которые готовятся 3–5 минут) – 0,5 стакана.
• Молоко – 1 стакан.
• Сахар – 2–3 ч.л.
• Ванилин (можно заменить ванильным сахаром).
• Сливочное масло.
• Бананы – 2 шт.
• Киви – 1 шт.

Как приготовить овсянку с фруктами?

1. Налейте в кастрюлю молоко и поставьте на огонь. Когда оно нагреется, добавьте овсяные хлопья. Проварите пару минут и сбавьте огонь до минимума.
2. Добавьте в овсянку ванилин (совсем немного, иначе овсянка станет горькой) и сахара, перемешайте.
3. Когда каша начнет «пыхтеть», добавьте немного сливочного масла, перемешайте и выключите огонь.
4. Накройте кастрюлю крышкой, дайте ей настояться.
5. Пока каша остывает, разомните вилкой бананы (лучше брать охлажденные), нарежьте полукольцами киви.
6. Разложите по тарелкам овсянку и бананы, перемешайте.
7. Украсьте кашу киви.

Всегда можно экспериментировать, использовать вместо киви шоколадную пасту, миндаль, другие орехи и все, что душе угодно.

Приятного аппетита и хорошего дня!

Рецепт составила Мирошниченко Дарья