Полезные продукты
Что нужно знать о муке из льна
Лен – это нежное красивое растение. Кажется, что оно предназначено, чтобы ним любовались. Но красота – это только один из...
Полезные свойства зеленого кофе
Кофейные зерна - зеленые семена кофейного растения. При обжарке они приобретают коричневый цвет, создается характерный аромат и вкус кофе. Однако,...
Польза и вред помидоров
Помидор заслужил свою популярность благодаря прекрасным вкусовым качествам. Красные и сочные плоды заслуженно называют источником здоровья и настроения. Но так...
Зачем проращивать семена
Ростки питательно плотны и являются мощным источником витаминов, минералов, окислителей и ферментов. Как только семена прорастают, витамины А, В, С...
Продукты для энергии и хорошего настроения
Не секрет ни для кого, что в зимнее время наш организм нуждается в дополнительной порции энергии. Ведь зимой остро ощущается...
Как варить булгур
Булгур изготавливают из твердых сортов пшеницы, но он, конечно, более мягкий, без внешней шелухи. Для меня это нечто среднее между...
Польза и вред зеленого чая
Зеленый чай представляет собой многолетний вечнозеленый кустарник, высота которого может доходить до десяти метров. У данного растения красивые, длинные листья,...
Полезные для зрения продукты
Чтобы сохранить качество зрения, понадобится целый комплекс мероприятий: зарядка, витамины, правильное питание. Важно сократить времяпровождение за компьютером или телевизором. Если вы...
Гречка — самая полезная крупа
Самым полезным и питательным продуктом в области крупы считается гречневая. О ее полезных свойствах известно каждому с детства. Благодаря питательным...
Польза, рецепты и противопоказания семян льна
На протяжении последних лет популярность семян льна растёт очень активно. Они применяются для профилактики ряда болезней, а также как хорошее...